CRONOGRAMA CAPILAR: SAIBA O QUE É E COMO MONTAR O SEU!

Publicado em: 21 Maio 2021, 12:05 em https://www.natura.com.br/blog/cabelo/cronograma-capilar?consultoria=rosaemariabeleza

Ocronograma capilar é uma tendência que surgiu entre as blogueiras de beleza. Ele funciona como um calendário de tratamento específico para as necessidades dos fios.

Para ajudar a entender as etapas desse processo, preparamos um guia completo, que vai ensinar você como fazer cronograma capilar.

Boa leitura!

Você sabe o que é cronograma capilar?

O cronograma capilar consiste em uma rotina de cuidados e de recuperação dos cabelos em três etapas de tratamento. Para isso é preciso identificar quais são os danos do seu cabelo: porosidade, ressecamento ou pontas duplas, por exemplo.

Depois é só começar o cronograma com uma rotina de aproximadamente quatro semanas dedicadas aos cuidados e à recuperação dos fios.

As etapas do cronograma capilar

O cronograma capilar é dividido em três etapas principais:

• hidratação;
• nutrição;
• reconstrução.

Entenda mais sobre cada uma delas, quais produtos utilizar e como montar o seu próprio cronograma!

HIDRATAÇÃO CAPILAR

A hidratação é a etapa que devolve água e nutrientes ao córtex capilar, que está localizado abaixo das cutículas e é responsável por proporcionar resistência e elasticidade aos fios.

Por esse motivo, a técnica é indicada para cabelos que estão com o aspecto áspero, opaco, ressecado e com pontas duplas, pois é capaz de deixá-los com brilho e maciez.

Os principais ativos da hidratação capilar

Para uma hidratação capilar potente e reparadora, a dica é investir em produtos que tenham ativos como:

• Aminoácidos (como, arginina, cisteína, metionina, tirosina, cistina e outros)
• D- pantenol
• Óleo de coco
• Glicerina
• Vitamina E

Como hidratar os cabelos em casa

A etapa de hidratação pode ser realizada em casa. Para isso, lave o cabelo como de costume com shampoo específico para o seu tipo de fio ou de acordo com a etapa do cronograma capilar, sempre massageando bem o couro cabeludo.

Em seguida, aplique a máscara no comprimento do cabelo e deixe agir por pelo menos 30 minutos. Por fim, enxágue, aplique o condicionador e depois finalize normalmente.

Para saber mais sobre como hidratar o cabelo em casa, clique aqui.

Os melhores produtos para hidratação capilar

Nossa dica para hidratação é investir na Máscara Reparadora para Cabelos Secos, de Natura Lumina. O produto repara e nutre os fios profundamente, tem ação antifrizz e ainda conta com a exclusiva Biotecnologia Pró-teia, responsável por preencher os fios de dentro para fora, exatamente na medida do dano.

Além disso, a máscara tem o Ativo Nutrirrevitalização, que fortalece a fibra capilar, penetrando nos fios através da cutícula, potencializando a recomposição do córtex capilar.

NUTRIÇÃO CAPILAR

Já a nutrição capilar repõe os lipídios que protegem os fios, ou seja, devolve a oleosidade natural para o cabelo. Com isso, você sela as cutículas, protege os fios contra a perda de hidratação e dá adeus ao frizz, bem como ao aspecto ressecado, sem brilho e sem definição.

Os principais ativos da nutrição capilar

A nutrição é especialmente importante para cabelos crespos e cacheados que, devido a curvatura, não conseguem levar a oleosidade natural do couro cabeludo às pontas, causando ressecamento. Por esse motivo, os óleos vegetais se destacam entre os ativos indicados, principalmente:

• Óleo de coco
• Óleo de argan
• Óleo de rícino (também conhecido como óleo de mamona)
• Azeite de oliva
• Manteiga de karité
• Manteiga de cacau

Como fazer nutrição capilar?

Por ser a etapa que devolve a oleosidade natural para os fios, a nutrição capilar pode ser feita com óleos vegetais – nunca minerais -, quando recebe o nome de umectação.

Neste caso, é preciso escolher um óleo nutritivo e, antes de dormir ou pelo menos 30 minutos antes de lavar o cabelo, fazer aplicar nos fios e deixar agir.

Depois, basta higienizar e finalizar. Mas esses são apenas dois modos de fazer a nutrição, existem máscaras que também são indicadas para essa etapa do cronograma capilar. Para entender mais, leia a matéria completa clicando aqui.

Os melhores produtos para nutrição capilar

Você sabia que temos produtos específicos para a nutrição capilar? O destaque vai para a Máscara Nutritiva Cabelos Cacheados, de Natura Lumina. O produto nutre o cabelo do córtex à cutícula e tem o Ativo Hidradefinição, essencial para definir os cabelos crespos e cacheados, garantindo movimento e ação antifrizz.

Já para realizar uma umectação antes de lavar o cabelo, aposte no Óleo pré-lavagem, também de Natura Lumina, que nutre e protege os fios, diminuindo a quebra em até 3x.

RECONSTRUÇÃO CAPILAR

Por fim, a reconstrução capilar é responsável por restituir massa à fibra capilar. Pode parecer estranho, mas quando os fios estão finos, porosos, quebradiços, elásticos e com pontas duplas, significa que eles precisam de aminoácidos e proteínas, principalmente queratina.

A reposição de queratina

A queratina é um tipo de uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano e está presente em nossos fios e unhas, por exemplo.

Mas você deve estar pensando “por que repor queratina é tão importante para a saúde capilar?”. Bom, a resposta é simples: 90% do fio capilar é constituído por queratina, que dá força, resistência e elasticidade ao cabelo.

Os principais ativos da reconstrução capilar

A reconstrução é essencial para os fios que passam por procedimentos químicos, como progressiva, coloração e descoloração, e agressões externas causadas por chapinha, secador e radiação solar. Por isso, esse público deve investir em ativos como:

• Aminoácidos (como, arginina, cisteína, metionina, tirosina, cistina e outros)
• Queratina
• Ceramida (também chamada de ceramidas)
• Óleo de rícino (conhecido como óleo de mamona)
• Colágeno

Como fazer uma reconstrução capilar?

A reconstrução é feita com uma máscara capilar determinada para essa função. Portanto, o ideal é seguir a indicação do produto, que na maioria dos casos consiste em aplicar a máscara no cabelo logo após o shampoo e deixar agir por 30 minutos.

Por ser a etapa mais potente do cronograma capilar, o intervalo da reconstrução capilar deve ser respeitado, pois caso a frequência seja maior que de 15 em 15 dias, o resultado pode ser fios pesados e quebradiços. Veja tudo para fazer sua reconstrução em casa clicando aqui.

Os melhores produtos para reconstrução capilar

A reconstrução capilar pode ser feita com a Máscara Regeneradora Quimicamente Danificados, de Natura Lumina, que traz o Ativo Liporreposição, responsável por potencializar a inserção de lipídeos perdidos pela fibra capilar.

Outro aliado é o Kit Tratamento Pró-Reconstrutor da mesma linha. Composto pelo Primer Concentrado Pró-Teia e pela Máscara Potencializadora, o tratamento intensivo é capaz de reconstruir em até 83% a porosidade dos fios e reduzir em até 3x as pontas duplas.

Como montar o seu cronograma capilar?

Agora que você entendeu cada uma das etapas do processo, vamos ver como fazer um cronograma capilar para o seu cabelo? É preciso saber que, antes de montá-lo, existe um outro passo importante: identificar qual é a necessidade do seu fio.

Pensando nisso, além de levar em consideração o aspecto do seu cabelo, é fundamental realizar o teste de porosidade.

1. FAÇA UM TESTE DE POROSIDADE

O teste consiste em colocar um fio de cabelo em um recipiente transparente com água e aguardar alguns minutos para entender sua reação.

Isso te ajudará a entender qual a carência do seu cabelo, ou seja, mostrará se seu cronograma deve ser focado em hidratação, nutrição ou reconstrução.

No teste de porosidade, o fio pode:

• Flutuar no meio do recipiente: indica que a necessidade maior é nutrição;
• Boiar: o que significa que ele precisa de mais hidratação;
• Afundar: neste caso, a reconstrução ganha maior peso;

2. MONTE A SUA TABELA DE CRONOGRAMA CAPILAR

Após o teste de porosidade, é hora de montar o cronograma capilar. Abaixo, indicamos alguns produtos Natura que podem te ajudar a recuperar a saúde dos fios e também deixamos uma tabela de cronograma capilar para cada necessidade prioritária: hidratação, nutrição e reconstrução.

● Cabelos que precisam de hidratação:

Experimente a Máscara Reparadora para Cabelos Secos e o Óleo Leve Reparador Cabelos Secos.

Siga a seguinte programação:

● Cabelos que precisam de nutrição:

Indicamos o Óleo pré-lavagem, a Máscara Nutritiva Cabelos Cacheados, Máscara Fortificante Cabelos Crespos ou a Máscara Fortalecedora Patauá Ekos e por fim, o Óleo Finalizador Patauá Ekos.

Para nutrição, siga o cronograma abaixo:

● Cabelos que precisam de reconstrução:

Para reconstruir os fios, conte com a Máscara Regeneradora Quimicamente Danificados, Máscara Condicionadora Murumuru Ekos ou com o Kit Tratamento Pró-Reconstrutor.

Você também pode investir no Sérum Regenerador Progressivo Quimicamente Danificados e no Óleo Finalizador Patauá Ekos. Lembre-se, o cronograma capilar para nutrição deve ser:

Dicas para cronograma capilar

Como fazer um cronograma capilar pode ser algo novo para muitas pessoas, listamos algumas dicas que farão toda a diferença no processo:

1. Complete as quatro semanas de tratamento. O aspecto pode melhorar após algumas lavagens seguindo o cronograma, porém, é importante mantê-lo corretamente para um resultado duradouro;

2. Respeite pelo menos 48 horas entre os tratamentos mesmo que você lave o cabelo todos os dias;

3. Não misture os produtos ou use-os de forma exagerada;

Agora que você terminou o guia do cronograma capilar, que tal começar o seu?